КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА,
ПСИХОТЕРАПИЯ

Консультация психолога или психотерапия – один из видов психологической помощи, личная и конфиденциальная беседа для оказания психологической помощи.

Все люди в какие-то моменты своей жизни сталкиваются с психологическими трудностями и проблемами. Психологическое консультирование – это решение личных проблем человека в совместной работе с психологом.

Психолог поможет Вам лучше сориентироваться в Вашей жизненной ситуации и преодолеть возникшие трудности. Психологическая консультация может включать в себя просвещение, информирование, разъяснение и обучение новым, более эффективным моделям поведения, а также новым техникам достижения своей цели.

Работа психолога всегда направлена на успешное решение конкретных задач и проблем. Например, если Вы хотите избавиться от бессонницы, то результатом работы с психологом должен быть именно хороший и здоровый ночной сон, и только такой результат будет говорить об успешной работе.
Психолог помогает клиенту:
  • Лучше понимать происходящее в своей жизни.
  • Принимать оптимальные решения в различных сферах своей жизни, изменять свое поведение, делать его более продуктивным, приносящим большее удовлетворение.
  • Преодолевать различного рода психологические затруднения, возникающие как в его общении с другими людьми, так и в его отношениях к самому себе.
  • Улучшать отношение к самому себе, повышать самооценку.
  • Реализовывать свой личностный потенциал.
ЕСЛИ ВАМ БЛИЗКА КАКАЯ-ЛИБО ИЗ СЛЕДУЩИХ СИТУАЦИЙ, ВОЗМОЖНО ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

Недовольство собой или своей жизнью

  • Безразличие ко всему, полная апатия. Не хочу ничего делать
  • Я недоволен своей работой. Не могу заставить себя работать
  • Не хочу больше так жить. Мне не нравится моя жизнь. Усталость, депрессия
  • Не знаю, как избавиться от навязчивых мыслей, действий, как перестать сомневаться
  • Не могу контролировать свои эмоции, а потом жалею об этом
  • Часто обижаюсь на окружающих. Как избавиться от обид?
Переживание стрессовой ситуации
  • Вы переживаете развод
  • Болезнь или смерть близких людей
  • Переезд в новое место
  • Смену работы или любое другое стрессовое событие
Страхи, хронические заболевания
  • У меня есть хронические боли, от которых я не могу избавиться более 6 месяцев
  • Беспричинный страх. Как перестать бояться?
  • Как перестать беспокоиться, постоянно переживать из-за чего-то (из-за детей, из-за будущего, из-за того, что может случиться плохое)?
  • Я боюсь совершать ошибки, постоянно корю себя за неуспехи
Самореализация. Самооценка. Достижение целей
  • Не знаю, как достичь поставленной цели, как наиболее полно реализовать свои возможности
  • Как научиться принимать себя, справиться с заниженной (завышенной) самооценкой?
  • У меня много комплексов, которые мешают мне жить
  • Я не такой как все. Как с этим быть?
  • У меня лишний вес, я никак не могу с этим справиться
Проблемы в общении
  • Не знаю, как научиться общаться с людьми (с друзьями, с коллегами, с парнями, с девушками, с мужчинами, с женщинами)
  • Не получается построить отношения с противоложным полом
  • У близкого мне человека проблемы. Как помочь близкому?