Сексуальная конституция
Одна из самых частых тем, с которыми приходят на прием пары — количество и качество секса. Часто так бывает, что одному из партнеров секса кажется слишком много, другому — слишком мало. Один чувствует неудовлетворенность — другой ощущает давление. Часто отсутствие или очень редкий секс в паре может восприниматься как проблема не столько потому, что сами партнеры хотят большего, сколько потому, что в обществе есть мнение о том, что секса должно быть много, Что он должен быть не реже чем два раза в неделю, а если он реже — это воспринимается как «показатель проблемности» отношений.
На самом деле — все люди разные и секса каждому нужно разное количество. В современной сексологии есть термин: «сексуальная конституция» о котором мы сейчас расскажем. Сексуальная конституция наследуется генетически. Она как темперамент или цвет волос. И ее нельзя изменить. Хотя воспитание конечно тоже очень важно. Воспитание и конституция вместе создают наше сексуальное поведение, представления и установки о сексе. Сейчас выделяют три типа сексуальной конституции: сильная, средняя и слабая. В таблицах ниже указаны параметры, по которым можно определить сексуальную конституцию самостоятельно.
Шкала векторного определения половой конституции мужчин (по Пережогину Л. О.)
Чтобы определить свою половую конституцию, надо выяснить 7 показателей:
1. Возраст пробуждения либидо (ВПЛ) (полового влечения) — годы (число). Вспомните, когда возникло влечение к противоположному полу, запишите эту цифру.
2. Возраст первого семяизвержения (ВПС) — годы (число) — независимо от того, каким образом семяизвержение произошло — при половом акте, мастурбации, поллюции.
3. Трохантерный индекс (ТИ) (число). Чтобы его рассчитать, нужно измерить длину ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола и рост. Трохантерный индекс равен отношению роста к длине ноги.
4. Характер оволосения лобка (ОЛ)- горизонтальное (по женскому типу), с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).
5. Максимальный эксцесс (МЭ) (число). Это максимальное количество семяизвержений за сутки (за 24 часа, а не за календарный день), за всю жизнь, независимо от того, каким образом семяизвержение произошло.
6. Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после женитьбы — годы (число). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю. Внимание! Не все женаты, и не все женатые достигли УФР. Эта графа может остаться незаполненной.
7. Абсолютный возраст достижения УФР — годы (число). Эта графа может остаться незаполненной.
Теперь, когда все показатели определены, надо найти их в таблице. В каком из столбцов окажется большинство ваших показателей, такой тип половой конституции у вас и наблюдается.
Показатели | Половая конституция | ||
Слабая | Средняя | Сильная | |
ВПЛ | от 15 лет и старше | от 12 до 14 лет | до 11 лет |
ВПС | от 16 лет и старше | от 13 до 15 лет | до 12 лет |
ТИ | менее 1,91 | от 1,92 до 1,98 | более 1,99 |
ОЛ | по женскому типу | по мужскому типу | гипертрихозы |
МЭ | 3 и менее | от 4 до 6 | 7 и более |
УФР (в браке) | до 1 года | от 2 до 10 лет | более 10 лет |
УФР (возраст) | до 26 лет | от 27 до 40 лет | более 40 лет |
Шкала векторного определения половой конституции женщин (по Жук Н. А.)
Вектор половой конституции женщины позволяет судить не только о потенциальных половых способностях женщины, но также и о характере возможных нарушений в ее половой сфере.
Для женщины более характерным является разделение показателей половой конституции на две части: ту часть, которая определяется генотипом, т.е. является наиболее стабильной, не зависящей ни от воспитания, ни от партнера, и остальную часть, проявление которой зависит от внешних факторов.
К первой части относятся: время наступления первой менструации (менархе) и ее регулярность, характер течения беременности и родов, характер оволосения и трохантерный индекс. Показатели второй части не могут быть надежными в плане оценки молодой девушкой своей половой конституции, но могут быть приняты ею в расчет как свои потенциальные возможности или как прогноз протекания соответствующих процессов в будущем.
Критерий | Слабая | Средняя | Сильная |
Первая менструация (менархе), лет | 15-18 | 13-14 | 10-11 |
Регулярность менструаций | Длительные нарушения без видимых внешних причин | Эпизодические нарушения только при неблагоприятных воздействиях | Регулярные без патологии |
Первый оргазм, лет | >30-35 | 20-25 | <11-17 |
Первый оргазм после начала регулярной половой жизни, лет | Через 3-10 лет | Через 3-12 месяцев | До начала |
Оволосение | Лобок с редкими прямыми волосами или более густыми в центре | Лобок с вьющимися волосами и горизонтальной верхней границей (женский тип) | Лобок с вьющимися волосами и дорожкой до пупка (по мужскому типу) |
Возраст достижение 100% оргастичности, лет | 35-40 | 20-30 | <15-18 |
Время достижение 100% оргастичности после начала регулярной половой жизни, лет | Через 5-15 лет | Через 6-48 месяцев | Сразу же |
Первая беременность после начала половой жизни | Через 3-10 лет | Через 3-12 месяцев | Сразу же даже при контрацепции |
Характер течения беременности | Угроза прерывания, патологическое протекание, токсикозы | Легко протекающие токсикозы | Нормальное течение |
Роды | Длительные и тяжелые с большой потерей крови | Средней продолжительности и тяжести | Быстрые и легкие |
Возраст наступление климакса, лет | 40-45 | 45-50 | 50-55 |
Трохантерный индекс | меньше 1,97 | 1,97-2,00 | больше 2,0 |
В идеале, все показатели должны укладываться в одном столбце, но если они располагаются в двух соседних — особенно волноваться не стоит. Разброс показателей по всем трем столбцам свидетельствует о дисгармоничном сексуальном развитии. Обладателям подобных «зигзагов» суждены зигзаги и в половом функционировании. Им стоит показаться врачу.
Теперь, когда вы знаете свою половую конституцию, вы можете прогнозировать свои возможности, свою «норму». Приведем пример. Мужчина 30 лет совершает ежедневно один половой акт. Много это или мало? Если его половая конституция слабая, то можно сказать, что его половое функционирование находится на грани своих возможностей. Если половая конституция средняя, то это соответствует норме, причем его супруга не будет удивлена, если иногда вместо одного полового акта он совершит в сутки 2 или 4. Если это носитель сильной половой конституции, то это далеко не предел его возможностей.
Очень важно — таблицы учитывают не все, а лишь основные факторы. Поэтому иногда по таблице получается, что у Вас сильная конституция, а в реальности Вы хотите мало секса. И наоборот — по таблице у Вас получается слабая конституция, а в жизни Вам нужно много секса. Это значит, что на вашу конституцию повлияло что-то еще: например сахарный ддиабет или гипертония. Иногда стресс, или травма так же могут повлиять на сексуальное поведение и потребности.
Сексуальная конституция и семейная жизнь
Определив сексуальную конституцию каждого из партнеров можно поговорить о том — сколько секса нужно вашей паре для полного счастья. Идеальный вариант — когда сексуальные конституции совпадают. Тогда вам обоим секса хватает и достаточно.
Более сложный вариант — если у одного партнера конституция сильная, а у другого — слабая. Тогда комфортное количество секса для вас разное. При очень сильной конституции число половых актов может достигать девяти в день. При очень слабой — человек может захотеть заняться сексом раз в полгода. Если конституции у супругов сильно отличаются — это может внести дисбаланс в ваши отношения. Супруг с более слабой сексуальной конституцией может воспринимать «лишний» для него секс как насилие. Тот же у кото она сильная может воспринимать отказ как нелюбовь, невнимание или желание обидеть.
Важно говорить друг с другом о значении и количестве секса для каждого из вас. Старайтесь уважать не только свою позицию и свои потребности, но и потребности супруга. Помните, что сексуальная конституция — это скорее физиологическое понятие, как рост, или цвет глаз, она не бывает плохой или хорошей, правильной или патологической. Она просто такая, какая есть. Например, если вы — женщина с сильной половой конституцией, а ваш супруг имеет среднюю — не обижайтесь на него за то, что он может заняться с вами сексом один раз за день и не обвиняйте его в импотенции. Заставлять партнера заниматься с вами сексом больше, чем ему хочется — насилие. И оно, скорее всего, приведет к тому, что он будет чувствовать себя используемым и будет на Вас сильно злиться. Возможно вообще перестанет хотеть заниматься сексом с Вами. С другой стороны, — зная особенности его конституции Вы можете ценить те усилия, которые он делает для того, чтобы доставить вам удовольствие. Это улучшит ваши отношения и каждый из вас почувствует себя более ценным. Ваш муж — потому, что он будет знать, что его усилия не пропадают даром и Вы — потому, что количество усилий, скорее всего, улучшится.
Автор: Наталья Степанова, психолог.
Теги: отношения